신생아 통잠 언제부터 시기 개월수별 아기 통잠

신생아들은 못해도 2시간에 한번씩 자다 깨기 때문에 부모가 너무 힘듭니다. 그래서 언제 통잠을 자느냐가 정말 궁금했습니다. 그래서 알아본 신생아 통잠 언제부터 시기 알아보고 정리했습니다.

신생아 통잠 언제
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신생아 통잠 언제부터

일단 많은 사람들이 생각하는 통잠의 기준부터 잡아야 합니다. 신생아들은 배고픔 등으로 2~3시간마다 한번씩 깹니다. 이렇게 깨지않고 연속으로 자는 시간을 통잠이라고 합니다.

  • 30~60일(50일 아기) : 4~5시간
  • 60~90일 : 5~6시간
  • 90~120일(100일 아기) : 6~8시간

위에 적힌 시간만큼 자는 것을 통잠이라고 할수 있습니다. 참고로 생후 30일까지는 진짜 24시간 대기해야 할 정도로 자주 깨고 합니다.

아기들이 깨지 않고 6~8시간을 잘수있다 이것이 진짜 어른들이 느끼는 통잠입니다. 그러므로 90~120일 사이에 아기들이 통잠을 자기 때문에 소위 말하는 100일의 기적 같은 말이 생기는 것입니다. 100일 전에도 위에 말한 시간만큼 자면 아기 입장에서는 최대한 통잠을 자는 것이 많이 사랑해주시기 바랍니다.

그리고 아기들이 갑자기 잠을 안잔다거나 하는 잠 퇴행기가 오는데 갑자기 아기가 낮잠을 안잔다 싶으면 잠 퇴행기가 왔을수도 있습니다. 아래글을 참조해주세요. 다른 유용한 글도 읽어보세요

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